ノサラの沿岸部であるプラヤギオネスは、コスタリカの太平洋沿岸のグアナカステ州にあります。 環境とヒースに配慮した外国人ビーチコミュニティであるという評判は確かです。 長年にわたり、世界中からヨギ、サーファー、自然愛好家を魅了してきました。 1週間来てくれる人もいれば、何度も戻ってくる人もいれば、決して去らない人もいます。
建設はビーチから遠ざけられており、地元の企業や住民は、海岸の修復プロジェクトや反プラスチック運動など、地域の環境保全や保護の取り組みに積極的に参加しており、誰もがヨガをしているようです（またはそのようです）。 プラヤギオネス、ノサラは、1つ以上の理由でウェルネスの首都です。
食べる、寝る、ヨガ
ホステルや予算にやさしいホテルから、ブティックリゾートや豪華な物件のレンタルまで、幅広い宿泊施設がありますが、特に2つは、プラヤギオネスのすべての主要な例であり、ハーモニーホテルとボディツリーヨガリゾートです。
ハーモニーホテルは、ヨガ、ヘルシーフード、スパトリートメントで心身のリラックス、若返り、リフレクション、ケアをお望みの方に理想的なスポットです。 また、砂浜やサーフィンを楽しみたい方には、ビーチからすぐの完璧な場所にあります。 レストランとジュースバーで提供される料理はすべて地元で持続可能な方法で調達されており、美味しいものを超えています。 美しい屋外のシャラで毎日提供される複数のヨガクラスがあり、スパトリートメントとボディワークオプションの印象的なセレクションがあります。 ビーチへのプライベートパスがあるので、滞在中は実際にハーモニーホテルを離れることもありません。
ボディツリーヨガリゾートは、比較的新しい緑豊かなブティックリゾートで、ノサラの最高のものを提供しています。 このウェルネス聖域では、ヨガ、ピラティス、スパトリートメント、ヘルシーなダイニングオプション、フレッシュジュース、神聖な快適でモダンな宿泊施設をご利用いただけます。 ここは、心から離れ、心をつなぎ、心と身体と魂を蘇らせることができる場所です。 サーフキャンプやヨガサーフィンリトリートも年間を通じて提供されています。 ボディツリーヨガリゾートには、アクセサリー、ビキニ、ヨガウェア、その他のヨギビーチ風のアイテムを手に入れることができる素晴らしいブティックがあります。
ザハーモニーホテル、ギオネスビーチ、ノサラ、グアナカステ、コスタリカ
Bodhi Tree Yoga Resort、Bodhi Street、Nosara、グアナカステ、コスタリカ
ハーモニーホテルに落ち着く©James Anderson / Tartan Group
手頃な価格の地元産の作りたての食品を維持する
ノサラ周辺には数十の飲食店が点在していますが、特に2つは手頃な価格の自家製の新鮮で口当たりの良い美味しい料理を提供しています。 どちらもお腹が笑顔になる種類の食べ物があり、ヨガをしたり、サーフィンに出かけたり、長いビーチを散歩したり、ノサラのライフスタイルに浸ったりすることができます。 2つのスポットは、Beach DogCaféとRosi's Soda Ticaです。
ビーチドッグカフェでは、新鮮なスムージー、自家製ペストリーとパン、ブリトー、ラップ、社内で焼いた肉のサンドイッチ、冷たい軽食や昼食にぴったりのスナックのおいしい品揃えを提供しています。 ほとんどのメニューアイテムは5ドル未満です。そのため、プラヤギオネスで食べるのに最も安い場所の1つであり、手頃な価格をはるかに超える食品の品質を備えています。 ビーチドッグカフェだけがNosaraに欠けていたものだと言う人もいます。
Rosi's Soda Ticaは、町で最高の地元料理を提供する伝統的なコスタリカのソーダです。 それぞれの食事は注文に応じて調理され、愛情を込めて作られたような味がします。 メニューに悪い点はありません。 コスタリカの訪問者として、あなたは伝統的なコスタリカ料理を体験することが不可欠です。 それはあなたのウェルネス体験の一部です。 Rosiは、おいしいカスケード、神聖なバナナのパンケーキ、その他のさまざまな家庭料理を作り上げています。 彼女が各テーブルで提供する特別なドレッシングを試してください。 それはすべてに合います。 Rosi'sは間違いなく地元で人気があり、2回以上食べたくなる場所です。 お腹がいっぱいの食べ物で、何でもできます。
Beach DogCafé、Seadoggy Road、Provincia de Guanacaste、コスタリカ
Rosi's Soda Tica、プロビンシアデグアナカステ、コスタリカ
新鮮な地元の良さ©James Anderson / Tartan Group
ウェルネスへの道を歩く
プラヤギオネスのメインビーチは2マイル（3 km）です。 干潮時には、砂が完全に詰め込まれ、長い散歩に最適です。 ウォーキングは運動とバランスを改善し、骨と筋肉を強化し、驚くほどのカロリーを消費し、幸せな気分を促進するので、エクササイズの優れた方法です。 プラヤギオネスは美しいビーチで、ビーチフロントに建物がないため、信じられないほど人里離れています。 巨大なサイズは、誰もが自分の個人的なスペースを可能にします。 メインビーチの北にはプラヤペラダがあります。プラヤペラダには、日中の暑さの中でひと泳ぎするのに最適な潮溜まりがたくさんあります。
ビーチでの散歩は心に優しい©James Anderson / Tartan Group
サーフィンに出かける
プラヤギオネスは一年中波が有名です。 ビーチの上下にはすべて左翼と権利があります。 初心者には最適ですが、大きなうねりもあるので、経験豊富なサーファーにとっては世界クラスです。 ほとんどの場合、ビーチは広大なので、自分のピークを見つけることができます。 訪問者として、常に地元の人々とサーフィンのルールとエチケットを尊重することを忘れないでください。 それらが何であるかわからない場合は、おそらくサーフィンレッスンを受けることは本当に良い考えです。 プラヤギオネスには多くの優れたインストラクターや学校があり、ノサラの波を細断するために右足で始めることができます。
サンセットサーフィンは魔法です©James Anderson / Tartan Group
