ビクラム、ヴィンヤサ、ハタ、出産前の間に、ロサンゼルスのヨガメニューは、折衷的なスタイルの品揃えを提供します。 米国では約2, 000万人がヨガの練習をしており、ヨガスタジオが町中に出現しているため、完璧なインストラクターを見つけるのに時間がかかる場合があります。 LAの最高のヨガインストラクターの私たちのリストは、あなたが完璧な達人と一緒に 'Om'を唱えることになります。
ポール・テオド
ヨガスタジオ
4）ミアトーゴ
ヨガはスピリチュアルであるのと同じくらい肉体的な旅であることを理解しているミアは、彼女の生徒が深い癒しと変容のための実践を発展させるのを助けます。 呼吸と動きの整列と同期を強調するマインドフルシーケンスを通じて、すべてのレベルの学生は自分の練習で自分を見つけて表現することが奨励されています。 他の人に刺激を与えるというMiaの目標は、彼女の生徒のレベルとニーズを非常に認識し、穏やかな調整で生徒を励ますことです。 iPEC認定ライフコーチであり、YogaWorks Santa Monica-Mainロケーションの通常の教師であることに加えて、Miaは、目的地のリトリート、教師のトレーニング、プライベートインストラクションも指揮しています。
写真提供：Mia Togo、Joni Madere、Danielle Avila-Johnston©Laura Doss
5）ルディ・メティア
「ヨガウォリアーズ」は、このLAを拠点とする教師が、自分の練習を弱さ、病気、恐れに対する武器として使用するヨギを表すために作られた用語です。 ルディーのクラスは間違いなく肉体的な意味でのヨガの戦士を生み出しますが、本当の強さを得るためには、学生も練習の意図を慎重に変えなければならないという見方をしています。 したがって、彼はそれぞれのポーズで自分の考え方の重要性を教えています。 Rudyはウダヤとのオンラインクラスのあらゆる動きを分析しますが、すべてのレベルの学生は、サンタモニカのPower YogaでのRudyの対面式の指導で心身に挑戦することもできます。
Rudy Mettia提供の写真
Rudy Mettia提供の写真
6）アンドレア・マルカム
アンドレアはシェイプ、LAタイムズ、ハフィントンポストで特集され、間違いなく街が提供する最高のものの1つです。しかし、このLAベースのヨギは、都市居住者だけが利用できるわけではありません。 スタジオへの立ち入りが不都合な場合は、AndreaがMy Yoga on Gaiaでオンラインクラスを提供しているため、生徒はどこにいても練習を続けることができます。 アンドレアは、クラスに挑戦とユーモアを取り入れることが好きで、彼女は汗ばんだヴィンヤサのポーズに楽しげな笑い声で取り組んでいます。 彼女は知識と経験の共有に専念しており、Elephant JournalやMindBodyGreenなどのサイトのほか、国内および国際的なリトリートでの指導も行っています。
Andrea Marcum提供の写真©Roxanne Jaeckle
7）カロライナゴールドバーグ
カロライナは、ビバリーヒルズ、ハリウッド、スタジオシティ、ラーチモントビレッジで週20時間以上のヨガを教えることに加え、食事に関する身体と心のエネルギーの専門家でもあり、さまざまなデトックスセミナーを成功させています。 彼女のアプローチは非常に育てられ、穏やかなので、彼女の教師トレーニングと出産前クラスでの出産前モジュールは、期待する母親にとって理想的です。 このダイナミックなヨギは楽しさと軽快な1/2レベルのクラスを提供しますが、レベル2/3の流れで微妙な強さも構築します。また、位置合わせに重点を置いたヨガの彼女の専門は、背中の痛みや怪我のある人に最適です。
